提取自深海鱼类的不饱和脂肪部分的深海鱼油具有一定的保健功效，目前有不少人在使用深海鱼油产品。深海鱼油的适应人群很广，但并不是所有的人都可以服用深海鱼油。深海鱼油不适宜人群有哪些？需要注意饮食吗？
有出血性疾病和出血倾向者禁用深海鱼油。对鱼和海鲜有过敏症状的人，服用深海鱼油可能会出现过敏症状，如果出现过敏反应，要立即停止服用深海鱼油。如果正处于怀孕或哺乳期、面临手术、有出血问题或进行任何其他处理，可能影响血液凝块的能力，服用前要咨询医生。肝病患者代谢功能较差，服用前需咨询医生的意见。摄入高剂量的深海鱼油可能会增加躁郁症患者的症状、加重抑郁症。摄入高剂量的深海鱼油还可能会使血糖控制更加困难、增加肝病患者出血的危险。有些人服用深海鱼油可能会出现以下副作用：嗳气、口臭、胃灼热、恶心、稀便、皮疹和流鼻血。如果服用深海鱼油出现较严重的副作用，要及时咨询医生，可能是不适宜服用深海鱼油。
随餐服用深海鱼油，可以减少副作用的产生。对于那些饮食中偏向不饱和脂肪酸摄入的人士，比如一些素食主义者，营养学则认为他们应该通过适当服用维生素E或维生素c来防止副作用。若能够在服用深海鱼油时，搭配卵磷脂，效果更佳。