手机发热的原因有多种，主要包括信号问题、程序运行、数据传输、长时间使用音视频或通话、CPU设计问题、同时运行APP太多、长时间玩大型网游、用手机导航同时为手机充电、手机散热系统设计不合理、元器件老化等。手机在使用过程中发热是正常现象，与环境温度、使用场景、散热条件等多方因素有关。为了避免手机过热，可以减少程序运行功耗、避免在高温环境下使用手机、减少后台程序运行、避免使用散热不良的保护壳等。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
手机发烫是怎么回事
手机发热是一种常见现象，耗电越快，发热越严重，如果您使用的是华为手机，建议您通过降低手机功耗来减少手机发热，降低功耗常用方法：
1. 一键省电，手机自主进行耗电分析并提供优化建议
点击设置 > 电池 > 一键省电检测手机状态，根据提示的项目手动选择优化。
2. 开启省电模式，降低手机功耗
点击设置 > 电池开启省电模式或者超级省电。
降低手机功耗操作后可以降低耗电，减少发热。但是可能会影响使用体验，请根据您的实际情况选择操作。
3. 日常使用建议
（1）建议您尽量避免将手机放置在高温或阳光直射的地方。
（2）请您尽量避免将手机放置在被子、毯子等散热不好的地方。
（3）尽量避免边充电边使用手机。
（4）建议您及时清理不用的后台应用程序。
（5）建议您不要长时间大音量播放音乐、视频，玩游戏。
如果以上操作无法解决，请您重启手机以后再尝试；如果仍然发热严重，请您提前备份好数据(QQ，微信等第三方应用需单独备份)，携带相关购机凭证前往华为客户服务中心检测。